Todo processo de mudança nos deixa, ao menos no início, na vibe da mudança de hábitos.
Mas as semanas correm, e nossas resoluções vão ficando pelo caminho…Vamos combinar, mudança de hábitos não é algo simples! Então, vamos conversar sobre isso.
Entender por que é às vezes tão trabalhoso instalar um hábito na nossa vida, e, uma vez que ele se instala, tão trabalhoso desinstalar. E conhecer um método para mudar hábitos que são indesejáveis e incorporar aqueles que são desejáveis.
O Autoconsciente é um podcast que entende você. Apresentado por Regina Giannetti.
Avaliação para: Mudança os Hábitos